《一生使える》お金の貯まるマインド面の鍛え方・考え方

こんにちはCOBARUです。
今回はお金を貯める貯めるためには実はマインド面が重要というお話しさせていただきます。
いわゆるマネー系の本には知識面について多くのっていますが、
実際に行動したり、継続できない人は結構多いのではないでしょうか？

理由は知識があってもその考え自体に納得していなかったり、腹落ちしていなかったりする
目の前にある欲望を「例外を作って」優先してしまうためです。

例えば、コンビニでの無駄遣いはダメとわかっていても
今日は仕事で遅くまで残業したから夕飯はコンビニで済ませそう。
上司に怒られたから甘いデザートを食べよう！

こういった行動を辞めない限り、いつもどおり、
給料日前にお金が足りない、今月も貯金できなかった
という結果になってしまい
目標を立てたにもかかわらず達成できなかった…。
と自己嫌悪も大きいものになってしまいます。

こういった状況を防ぐためには節約マインドを鍛えて
知識・実行力＞欲望の状態を作る必要があります。

マインド面を鍛えるには
・目標を明確にする。
・短いスパンで成功体験を積む。

この2つが重要だと考えます。

・目標を明確にする
まずはなんのために節約をするのか？
人によって目標期間や目標金額が大きく違います。
FIREするため？結婚資金？老後に備える？旅行のため？
例えば、1年後に1週間ハワイ旅行したいとなった場合
いつ、誰といって、どこに泊まって、何を食べて、どんな買い物してなど
具体的に想像することが節約へのモチベーションと目標達成への実行力があがります。

・短いスパンで成功体験を積む
前提として人間は長期的な目標を達成するのが苦手な生き物です。
そのため目標を小さく分割していき、
自分が理解でき、日々の行動を少し変えるだけで達成できるようにしましょう！（仕事でも使えます！）
例えば1年後の旅行に30万円必要と試算した場合。
1ヶ月あたり約2万5000円貯金する必要があります。
1週間あたり約6250円→1日あたり約900円の節約
ここまで、数字交えつつ小さく落とし込んで目標を決めて
具体的なアクションプランを考えます。
→毎朝コーヒーショップで買っているコーヒーを辞めて、水筒を持っていこう
→2日に1回はコンビニ弁当を辞めて夕飯を自炊しよう
→飲み会の回数を毎週末から3週間に1回に変更しよう

そして必ず自分の行動を振り返りましょう。
大切なのは、続けることなので実際に行動できたことを自分自身でしっかり褒めましょう！
自分を褒めて成功体験を積むことでモチベーションがあがり
もっとできる・もっとやりたいという気になり大きく目標達成に近づきます。

今回はお金を貯めるためにはマインド面が重要ということで解説させていただきました。
・節約に関する知識はあるのに実行できない、継続できないのはマインド面が未熟だから
・マインド面を鍛えるには「目標を明確にすること」「短いスパンで成功体験を積むこと」

以上、皆様の参考になれば幸いです。
最後までご覧いただきありがとうございました。