🟢 「自分のIQは高いの？普通？どの位置なの？」

IQは誰もが密かに気にしている指標です。

ただし、IQという数字“単体”には実は大きな意味はありません。

大切なのは、

「人口全体の中で自分がどの位置にいるのか」

つまり、IQ分布図（正規分布）という“地図”のどこに自分が立っているかを理解すること。

この地図を知ると、驚くほど多くのことが見えてきます。

• 自分が「普通」なのか
• 仕事が早い理由
• 理解が遅い理由
• なぜ相手と話が噛み合わないのか
• 向いている仕事・向いていない仕事

IQは、決して優劣ではなく脳の特性を表すものです。

この記事では、その「特性」が人生のどんな部分に影響しているのかを、わかりやすく紐解いていきます。

内部リンク：

➡ IQ120が会社員として優秀な理由

➡ IQが人間関係に与える影響｜賢い人ほど疲れやすい理由

🟢 IQ分布図とは「知能の地形図」のようなもの

IQは 平均100・標準偏差15 という設計で測られています。

これにより、人類のIQは自然と以下のように散らばります。

• IQ 85〜115：人口の68％（いわゆる“普通の人”の範囲）
• IQ 70〜130：人口の95％
• IQ130以上：人口2％の少数派

この数字は「賢さ」を決めるためのものではなく、

どんな性質の人がどれくらいいるのかが“見える化”される指標です。

IQの分布図を知ることは、

自分の脳の使い方を理解し、必要以上に落ち込んだり調子に乗ったりしないための基礎になるのです。

🟢 IQスコア別に見えてくる「認知のスピード差」

IQの違いで最も大きいのは、

理解に必要な時間の差です。

IQが高いほど処理が早く、

低いほどゆっくりになる。

ただし、早い＝優秀、遅い＝劣っている

という意味ではありません。

脳の処理スピードは、

あくまで“得意なこと・苦手なことの傾向”を示しているだけ。

実際には、どのゾーンにも明確な強みがあります。

◆ IQ 70〜85：ゆっくり型の理解スタイル

人口14％ほどの領域。

• 新しいことを覚えるのに時間がかかる
• 抽象概念は苦手
• マルチタスクに弱い
• 急な指示変更がストレスになる

ただし、

反復して覚えた作業にはとても強い

という特徴を持ちます。

同じことを続ける力は、速い理解よりも貴重な場面が多いのです。

◆ IQ 85〜100：「少し不器用だけれど普通」のゾーン

人口の3割程度。

• 一般的な仕事はこなせる
• ただし飲み込みが遅い場面がある
• 丁寧さと誠実さが強み

実は社会の多くの仕事は、この層がとても相性が良いです。

企業の仕組みやマニュアルは、ほぼこの層をターゲットに作られています。

◆ IQ 100〜115：社会の中心を担うメイン層

人口約40％。

• 業務理解がスムーズ
• 会話も噛み合いやすい
• 社内コミュニケーションがしやすい
• マニュアルの理解が最も早い層

あなたが「この人と話しやすい」と感じるのはこの層の人でしょう。

◆ IQ 115〜130：高速処理型の“理解が早い人”

人口14％ほど。

• 抽象思考が得意
• 話の構造を一瞬で理解する
• 問題解決が早い
• 全体を俯瞰するのが上手い

ただし問題もあります。

理解が早すぎるため、

相手の話を“途中で先読みしてしまう”癖が出やすい

のです。

その結果、

「話が飛んでる」

「結論を急ぎすぎ」

と言われやすい層でもあります。

◆ IQ130以上：上位2％の“超少数派”

ここは「天才」と呼ばれることもあるゾーン。

• 頭の回転が非常に速い
• 深い理解が得意
• 独自の発想をする
• ひらめきが鋭い

ただし、社会全体が“IQ100〜115の人向け”に設計されているため、

この層は生きづらさを感じやすいという研究結果があります。

• 話が噛み合わない
• 誤解される
• 理解されない
• 職場で浮きやすい

能力が高いほど孤独もセットになりやすいのが現実です。

🟢 なぜIQ差で会話のテンポがズレるのか？

心理学では、

IQ差が20を超えるとコミュニケーションが難しくなる

と言われています。

例えば、

• IQ100 × IQ120 → 違和感が出る
• IQ100 × IQ130 → 会話が成立しにくい
• IQ90 × IQ125 → 理解の段差が大きい

IQが高い人のほうが疲れやすいのは、

自分の理解スピードを“相手に合わせて調整し続ける必要”があるから。

内部リンク：

➡ IQが人間関係に与える影響｜賢い人ほど疲れやすい理由

🟢 IQと仕事の向き不向き

IQは職業適性のすべてを決めるわけではありませんが、

「どの仕事が負担少なくできるか」には一定の相関があります。

IQ 85〜100

• ルーティン
• マニュアル作業
• クリアな指示がある業務

IQ 100〜115

• 事務
• 営業
• 接客
• 調整業務

IQ 115〜130

• IT
• コンサル
• マネジメント
• 分析・企画

IQ130以上

• 研究
• 戦略
• クリエイティブ
• 先端領域

どの層にも活躍領域があり、それぞれの強みが違います。

🟢 IQは人生を決めるものではない

IQはあくまで脳の一部の能力を数値化しただけのもの。

• EQ（感情知能）
• BIQ（ビジネス知能）
• 性格
• 生活環境
• 行動習慣
• 人間関係
• メンタル耐性

これらのほうが人生への影響力がはるかに大きい。

しかし、自分のIQゾーンを知ると、

自分の得意・苦手がかなりクリアになる

という大きなメリットはあります。

🟢 まとめ：IQの位置を知ることは“生きやすさの第一歩”

• IQ85〜115 → “普通”の基準はこの範囲
• IQ115〜130 → 理解が早く、抽象思考が得意
• IQ130以上 → 能力は高いが社会構造とズレやすい
• IQ85〜100 → 安定したルーティン力が強み
• IQ70〜85 → 支援と環境の調整で一気に生きやすくなる

IQは優劣ではなく、

“脳のOSがどれくらいの処理速度なのか”の違いです。

位置がわかれば、

自分の働き方・人間関係・勉強法・戦略が一気に最適化されます。