🌱 “高IQの人はどんな趣味にハマりやすい？”は意外と答えが決まっている

IQが高い人は、考え方や興味の持ち方に独特の傾向があります。

それは日常の会話や仕事の進め方だけでなく、趣味の選び方にもはっきり現れると言われています。

「この趣味、周りには理解されないけど、なぜかめちゃくちゃ好きなんだよな…」

そんな経験がある人は、

じつはその趣味こそが “IQの高さ＝思考特性” を映し出している可能性があります。

心理学・脳科学の研究では、

高IQの人は「複雑性」「知的刺激」「深い没頭」を求める傾向が強い。

一方で、単純作業や反復だけの趣味には飽きやすいという特徴もあります。

この記事では、

高IQに共通しやすい10の趣味を、

心理学的な理由とともに徹底解説します。

内部リンク：

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🌱 高IQの人に共通する“趣味の選び方”の特徴

IQが高い人は、次の4つを満たす趣味にハマりやすいことが多い。

✔ ①「複雑な構造」がある

単純すぎる遊びは刺激が足りず、すぐ飽きる。

✔ ②「答えがない」または「答えが複数ある」

創造・推論・試行錯誤が楽しめるものに魅力を感じる。

✔ ③「深く没頭できる」

集中状態（フロー）に入りやすい。

✔ ④「知的好奇心を満たせる」

“知りたい欲”が強いため、情報を調べる過程も含めて楽しい。

では、ここから具体的に“どんな趣味がそれに該当するのか”を紹介していきます。

🌱 IQが高い人がハマりやすい趣味10選

★ あなたはいくつ当てはまる？

✔ 

1. パズル・ロジックゲーム（数独・ルービックキューブ・パズル）

理由：

• 高IQの人は「パターン認識」「論理構築」が得意
• 解けた時の快感が強い
• 難しいほど燃える

数独を“作る側に回る”人は、かなり高IQの傾向があると言われています。

✔ 

2. 筋トレやランニングのような“思考の整理につながる運動”

IQが高い人ほど頭が忙しくなりがち。

だからこそ運動で“脳のノイズを消す作業”にハマる。

理由：

• 思考過多の人ほど身体活動でバランスを取ろうとする
• ランニング中は脳がデフォルトモードネットワークになり、発想が湧きやすい

表面上はシンプルだが、脳科学的には強く相性が良い。

✔ 

3. プログラミング

理由：

• 達成感が強い
• 自動化や効率化が好き
• 論理思考×創造を同時に満たす
• “正解が一つじゃない”のが面白い

IQが高い人ほど「複雑で、でもコントロールは可能」なものに惹かれます。

✔ 

4. 投資・相場研究

高IQ層の典型的ホビー。

理由：

• 相場は「複雑系」で、知識×心理×戦略の総合ゲーム
• 勝ち負けより「考えること」が楽しい
• 合理性・行動経済学への興味ともリンク

行動経済学好きやFIRE好きとの相性が抜群です。

内部リンク：

➡ 暴落時にやるべき行動は“何もしない”が正解

➡ 次の暴落に向けてやるべき準備

✔ 

5. 読書（特に哲学・心理学・歴史）

高IQの人の本棚は、趣味ではなく“研究資料”になりがち。

理由：

• 「なぜ？」を突き詰めたい
• 真理探索が好き
• 一つのテーマについて深掘りし続ける性質がある

心理学・哲学は特にハマる傾向が強い。

✔ 

6. 写真・動画編集・音楽制作などのクリエイティブ分野

IQが高い＝論理的、というイメージが強いが、

実は高IQほど“アート系”にハマりやすい。

理由：

• 自意識が強く、自分の世界を表現したい
• 完璧主義と探究心が創作活動と相性が良い
• 深い没頭が発生しやすい

数字と芸術の両方に強い人は高IQに多い。

✔ 

7. ボードゲーム（チェス・将棋・囲碁）

IQが高い人にとって「戦略を立てる遊び」は娯楽以上の存在。

理由：

• 相手の思考を読むゲームが好き
• 認知負荷が高くても楽しい
• 勝敗より“読み合いの構造”を楽しむ

とくにチェスと囲碁は“高IQの証明”とされることも。

✔ 

8. コレクション（カード・フィギュア・古本・万年筆）

IQが高い人は、一般的な意味とは違う“収集癖”を持つ。

理由：

• 「体系化したくなる」欲求が強い
• コレクションを並べるだけで脳が快感を得る
• 深い知識を蓄積する過程が好き

収集対象がニッチであるほど高IQに多い傾向。

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9. 家電研究・ガジェット沼

最新技術の裏側を知りたいタイプはIQが高い典型。

理由：

• 機能性・最適化が好き
• 比較・分析が楽しい
• “ベストを選ぶ”行為が快感につながる

家電量販店で1時間以上いても疲れない人、いますよね。

✔ 

10. 一人でできる“異常な集中を伴う趣味”全般

これは非常に高IQの人ほど当てはまりやすい。

例：

• 長時間の散歩
• 論文や情報を読み続ける
• シミュレーションゲーム
• 瞑想
• 夜中に急に勉強し始める
• DIY・模型制作

没頭できる領域がある＝高IQのサインとして心理学でもよく言及されます。

🌱 高IQの趣味の共通点は「深い没頭」と「知的快感」

どの趣味にも共通しているのは、

• 自分の世界に没頭できる
• 複雑性が高いほど燃える
• 調べれば調べるほど楽しい
• 他人には魅力が理解されにくい
• 一人でも成立する

という性質。

高IQの人は、外界よりも“内側の思考”に快感を得やすいため、

他人から見れば「変わった趣味」でも、本人にとっては幸福度の高い行動です。

🌱 まとめ：あなたの趣味は、あなたの知性を映す“鏡”

今回の10個の趣味に

「当てはまった…」

と感じた人は、IQが高いか、あるいは高IQの認知傾向を持っている可能性が高い。

しかしここで大切なのは、

IQの高さは優劣ではないということ。

趣味とは、

その人が一番心地よくいられる“思考の居場所”。

もしあなたが、

誰にも理解されない趣味に本気でハマっているなら、

むしろそれは「あなたの脳が満たされている証拠」なのです。