🧩 冒頭：暴落は“予測するもの”ではなく、“準備するもの”

S&P500は歴史的な高値圏。

一方で世界情勢を見ると、

• アメリカの景気後退懸念
• 中国経済の減速
• イラン×イスラエルの緊張
• ロシア×ウクライナの戦争長期化
• 中国×台湾の有事リスク

どれが引き金になってもおかしくない環境です。

つまり──

暴落は必ず来るが、いつ来るかは誰にも読めない。

FPも、アナリストも、著名投資家も、

ウォーレン・バフェットさえも予想できない。

だから投資家にできるのは、

予測ではなく “準備” です。

この記事では、次の暴落に備えて

絶対にやるべき5つの準備をわかりやすく解説します。

🔥 ① リスク許容度の“再確認”がすべてのスタート地点

暴落で最も危険なのは、

価格ではなく あなた自身の“メンタル崩壊” です。

だからまずは

「どれだけ下落したら不安になるのか？」

を数値化しておく必要がある。

✔ 1. 30％下落しても耐えられる？

今あなたが持っているポートフォリオが

30％下落したと仮定する。

• 2000万円 → 1400万円
• 1000万円 → 700万円
• 500万円 → 350万円

あなたの心はどう感じる？

• 夜眠れなくなる → リスク過多
• 不安だが冷静 → 許容範囲
• むしろ買い時だと思う → 適切

✔ 2. リスク許容度は“年齢・収入・家族構成”で変わる

• 20〜30代：リスクを取る余地が大きい
• 40代：教育費やローンでリスク低め
• 50代：資産保全が重要
• 独身と既婚でも大きく違う

「運用の強さ」はメンタルで決まる。

リスク許容度を把握していない人ほど暴落で崩れる。

✔ 3. リスクは“投資比率”で調整する

どんな投資家にもできる対策：

株：債券（現金）＝70：30

株：現金＝60：40

リスク許容度が低い人ほど

現金比率を高めると暴落が怖くなくなる。

💰 ② 暴落時の“買い増しルール”を事前に決めておく

暴落時に最大の敵は 感情。

だから暴落前に「買う基準」を決めておく。

✔ 1. 下落率でルール化

例：

• −10％：少額買い増し
• −20％：本格的に追加
• −30％：大胆に追加
• −40％：全力買い増し

ルールがあれば、

恐怖を感じながらでも行動できる。

✔ 2. インデックスは“暴落に最も強い”

S&P500もオルカンも、

過去の暴落で100％回復している。

だから暴落で積み立て続けることは

長期では最強の戦略になる。

✔ 3. 資金の使い方もパターン化

【例】

暴落に備えて100万円現金を用意している場合

• 下落10％：20万円
• 下落20％：30万円
• 下落30％：50万円

こう決めておくと迷いが消える。

📕 ③ 最強の武器は“知識”｜勉強すると暴落が怖くなくなる

暴落が怖い理由は

「何が起きているか理解できないから」。

裏返すと──

正しい知識を持つ人は暴落で冷静になれる。

✔ 1. 暴落は“過去に何度も来ている”

リーマン、チャイナショック、コロナ…

すべて最高値更新で終わっている。

✔ 2. 市場は“長期で右肩上がり”

世界経済は成長し続けるため、

株価も必ず上がる。

✔ 3. 暴落時に損するのは“動いた人だけ”

• 売った
• 積立を止めた
• 手仕舞いした

これが最悪のパターン。

逆に何もしない人が一番強い。

https://cobaru.com/?p=2497

✔ 4. バブルは必ず弾けるが“いつ弾けるかは読めない”

今のS&P500が高値圏なのは事実。

しかし──

• バブルが数年続くこともある
• 逆に急に弾けることもある

だから予測ではなく“準備”が必要。

📉 ④ 暴落は必ず来る。だが“予測は不可能”

これは全投資家が理解すべき最重要ポイント。

✔ 暴落のきっかけは“事後的にしか分からない”

例：

• リーマン崩壊は誰も予測していない
• コロナ暴落も誰も当てていない
• チャイナショックも突然
• 地政学リスクも予測不能

「来月暴落する」は根拠がない。

✔ 未来を予測した人は“偶然当てた”だけ

毎年「暴落が来る」と言い続ければ

いつかは当たる。

それは予測ではなく

当たるまで言い続けるだけの戦略。

✔ だから投資家がやるべきは「予測」ではなく「仕組み化」

暴落を予測しようとすると失敗する。

準備すれば、暴落はチャンスになる。

🧭 ⑤ 暴落前に必ずやっておきたい5つの準備まとめ

✔ 1. リスク許容度の見直し

→ 暴落でメンタル崩壊しないため。

✔ 2. 買い増しルールを決めておく

→ 感情を排除して淡々と行動できる。

✔ 3. 知識を身につける（勉強）

→ 暴落は「怖いイベント」から「買い場」に変わる。

✔ 4. 暴落は必ず来るが、タイミングは予測不能

→ だからこそ準備しておく。

✔ 5. バブル相場は長く続くこともある

→ 高値圏＝すぐ暴落ではない。

→ 焦って売るのが一番損。

🧾 まとめ：暴落は“準備した人の味方”であり、“焦った人の敵”

• 暴落は予測できない
• 高値圏でもすぐ来るとは限らない
• 地政学リスクは常に存在する
• だからこそ事前準備で全てが決まる
• 最強の行動は「動かない＋積立継続」
• その上で買い増しルールを作っておく

投資家の実力は

暴落で何をするか

で決まります。

次の暴落は、

“怖いイベント”ではありません。

準備した人にとっては、

最高の買い場であり、資産を増やすチャンスです。